About me

Αναστάσιος Μεϊδανίδης

Γεια σου, είμαι ο Τάσος. Αν αισθάνεσαι ότι το άγχος, η κατάθλιψη, οι κρίσεις πανικού, οι φοβίες ή η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD) επηρεάζουν την καθημερινότητά σου ή αν αντιμετωπίζεις δυσκολίες στις σχέσεις σου με τον σύντροφο, την οικογένεια ή τα παιδιά σου, δεν χρειάζεται να το αντιμετωπίσεις μόνος σου. Στόχος μου είναι να σου προσφέρω ένα ασφαλές, υποστηρικτικό και χωρίς κριτική περιβάλλον, όπου θα μπορέσουμε να κατανοήσουμε τις δυσκολίες που σε απασχολούν και να δουλέψουμε μαζί για την αντιμετώπισή τους..

20260811 1241212

Η πρωτη επαφη, χωρις πιεση και χωρις κοστος.

Το θεραπευτικό ταξίδι ξεκινά όταν νιώσετε έτοιμοι. Η αρχική 30λεπτη συνάντηση γνωριμίας είναι δωρεάν και χωρίς υποχρέωση — μια ευκαιρία να μοιραστείτε όσα σας απασχολούν και να διαπιστώσετε αν υπάρχει η κατάλληλη οικειότητα και ασφάλεια.

Η ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ ΜΟΥ

Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT)

01

Αναγνώριση Σκέψεων

Μαθαίνουμε να εντοπίζουμε τις αρνητικές και παραμορφωμένες σκέψεις που επηρεάζουν τα συναισθήματά μας.

02

Αλλαγή Συμπεριφοράς

Μέσα από πρακτικές ασκήσεις και τεχνικές έκθεσης, αλλάζουμε συμπεριφορές που μας κρατούν πίσω.

03

Μετρήσιμα Αποτελέσματα

Η CBT έχει υψηλά ποσοστά επιτυχίας και συνήθως ολοκληρώνεται σε 12-20 συνεδρίες.

Αντιμετωπίζουμε μαζί :

  • Δυσκολίες στις ερωτικές σχέσεις ή τον γάμο

  • Δυσκολίες στον γονεϊκό ρόλο

  • Διαχείριση θυμού

  • Διαχείριση παρορμητικών συμπεριφορών

  • Αϋπνία

  • Πένθος

  • Γενικευμένο άγχος

  • Κρίσεις πανικού

  • Κοινωνικό άγχος

  • Άγχος για την υγεία

  • Φοβίες

  • Εργασιακό στρες

  • Κατάθλιψη

  • Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή

  • Διαταραχές διατροφής

  • Διπολική διαταραχή

  • ΔΕΠΥ

  • Μετατραυματική διαταραχή στρες

Υπηρεσίες

Ατομική Ψυχοθεραπεία

Συμβουλευτική Ζευγαριών

Οικογενιακή Ψυχοθεραπεία

Συμβουλευτική Γονέων

Ομαδική Ψυχοθεραπεία

Cbt

Επικοινωνία

   

Ώρες Λειτουργείας

Δευτέρα – Σάββατο

Κυριακή

    

Scroll to Top